A legjobb edzésterv fogyáshoz?
A keresőbe beírva a fenti kérdésre rengeteg a találat: jobbnál jobb fogyókúrás edzésterv, tanácsok technikák edzéshez. Tényleg nagyon sok jó használható edzésterv fogyáshoz alakformálás hoz érhető el online.( volt valami előnye is a Covidnak) Talán így jutottál ide hozzánk is!
Szeretnék időt spórolni neked! Ha csak egy jó edzéstervet keresel, akkor nem kell végigolvasnod az oldalt!
Ha képes vagy önállóan változtatni magadon, fegyelmezetten tartani az elhatározásodat, akkor nincs szükséged a Bombaforma Programra! Helyette ajánlom edzés videókat változatos online edzések itt.
Akkor olvass tovább, ha eddig nem sikerült eredményt elérni,vagy alig történt változás pedig kipróbáltál már jó pár edzéstípust, tuti zsírégető edzéstervet fogyáshoz.
Akkor olvass tovább, ha úgy gondolod, hogy az edzésterv önmagában nem elég, többre van szükséged.
Nem vagy egyedül, ha úgy érzed hogy kell a segítség, a támogatás, kell valaki, aki ellenőrzi, hogy tényleg megcsináld edzéstervet.
"Amikor a programot megterveztem - saját tapasztalatomból kiindulva- a személyes támogatást és végigkövetését helyeztem a központba”
A Bombaforma program egy komplex életmódváltó mentor program. A programban edzéstervet kapsz otthon végezhető feladatokkal valamint diétás étrendet készítünk neked helyesen beállított kalória értékkel és közben figyelünk rád, hogy el is érd a céljaidat.
Abban vagyunk különlegesek, hogy a Bombaforma Életmódváltó program alatt szoros „emberfogásban” segítünk, hogy ténylegesen végig is csináld az edzéstervet.
Nem csak edzéstervet kapsz, hanem mentort is!
A mentorod a személyi edződ, figyeli és végigköveti a program alatt a teljesítményedet, inspirál hogy elérd a célodat.
Olyan online edzés program ot alakítunk ki, ami segít elérni a célodat ÉS beilleszthető a napi rutinba ÉS szereted is csinálni.
Az edzésekkel nem csupán az a célunk hogy a kalóriadeficites állapotot segítsük (több energiát használunk, mint amit beviszünk az étkezéssel) Hiszem azt, hogy a rendszeres mozgásnak óriási szerepe van. A rendszeres edzés, sport önbizalmat ad. Segít kikapcsolódni és gyógyítani a lelket.
FITTPROGRAM
EDZÉSTERV TÁMOGATÓ RENDSZER
A Fittprogram egy egyedi fejlesztésű online edzés terv támogató program.
Privát online felülettel ahol az összes információt egy helyen elérheted. Akár mobillal is!
Itt tudod kezelni az edzés programot edzés naplódat, itt követheted a testsúly változást, kalória bevitelt és felhasználást.
Az edzésterv rugalmasan kezelhető, azaz ha kedved van, akkor más feladatokkal helyettesítheted a napi edzésedet vagy akár más edzést is be tudsz illeszteni.
A edzésnapló rögzíti a teljesített edzéseket és a kalória számláló pedig segít összesíteni a heti eredményeket.
Edzésvideók
Mindenki számára megtaláljuk a kedvenc edzésformát! Folyamatosan bővülő online torna videók profi oktatókkal, könnyen követhető edzésekkel.
Online élő edzésekhez is csatlakozhatsz!
ZUMBA, PILOXING, POUND, PILATES, GERINCTORNA, CÉLZOTT EDZÉSEK,
ALAKFORMÁLÓ, HIIT & INTERVALL, TABATA, MOBILITY
Alakformáló edzések során jól felépített gyakorlatokkal a teljes testet megmozgatjuk.
Néha eszközt is bevetünk, guggolunk, szökkenünk, felsőtestet központot erősítünk.
Intenzívebb zsírégetés Intervall edzéssel érjük el.
Amikor szükség van rá, akkor Célzott Edzés videókkal a test egy-egy részére koncentrálunk mint fenék, comb vagy has.
Erősítő edzések kitűnő alakformálás céljára, ilyenkor kizárólag az adott testrész izomnövelésére erősítésére koncentrálunk.
Milyen a Zumba óra azt talán nem kell bemutatni.
Mellette sok új érdekes edzés óratípusokat is kipróbálhatsz, mint a Piloxing (boksz Pilates és a tánc keveréke) vagy új terendi edzésfomák mint POUND óra ami egy pörgős-rockzenés-dobütős-tombolós intenzív kardió óra.
A programban kifejezetten az a célunk, hogy megszeress valamilyen mozgásformát és megtapasztald, hogy jó érzés sportolni!
Az edzés terv részeként otthon végezhető gyakorlatokból élvezetes edzés programot állítunk össze neked amit minden héten előre megkapsz a program alatt.
Edzőink
Amennyiben szeretnél csatlakozni a BombaForma Programhoz akkor kérlek töltsd ki az űrlapot.
Felveszem veled a kapcsolatot hogy a további részleteket megbeszéljük.
Az űrlap kitöltése nem kötelez a részvételre és csak is kizárólag a BombaForma programmal kacsoltban foglak megkeresni.
Örülök, hogy itt vagy és remélem, hogy Téged is a következő induló csapatban tudhatlak!
Amennyiben szeretnél többet megtudni az életmódváltó programról részletesebben, edzéstervről, Coaching programról, és az árról akkor klikk ide: